自信
信任
团结
——“ 素质拓展训练 ” 心得体会
(忻州师范学院 冯瑛)
短暂的素质拓展训练已结束数日，但内心却依然为所经历的感到激情澎湃、热血沸腾。虽然结束的只是一次短暂的体验式教育，但开启的却是一段全新体验下的新生活。
2013年5月3日，山西财经大学MBA学院在汾阳市贾家庄“北京生存岛生存拓展培训山西基地”专为我们bobapp网站下载 领军人才培训班组织了一次素质拓展训练。回顾这次训练活动，欢笑与感动依然历历在目。参加这次训练的学员有63人，我被分到第5团队，队里共13人，来自省内不同地市和单位。大家从事行政工作多年，很久都没有参加过这样刺激和极具挑战性的活动，当我们完成了全部训练项目之后，大家普遍感到更加热爱这个集体，更加珍惜同学之间的情谊，同时更有了“世上无难事，只怕有心人”和团队力量无穷的感慨。
感慨一：自信，是成功的第一秘诀。
“空中抓杠”项目，规则是攀爬到近8米高的柱子最高处，再跳跃抓住更高地方悬空的单杠，困难和挑战显而易见。我们团队13人互相鼓劲，出谋划策，团结一心，都在积极充当传递力量的使者。每个人都勇敢地尝试，积极地参与。看着队友一个个都由原先的胆怯化作了勇于尝试的胆气，加之队友不断给予的鼓励，我也放开胆量迈出了第一步、第二步……体能的逐步消耗，渐渐地让我感到额头冷汗涔涔，高而细的铁柱在负重状态下的剧烈晃动，更让我心里充满忐忑，但转头看着队友们加油鼓劲的眼神和团结一心的气势，让我打消了退缩的念头，才敢于继续前进。培根说：“深窥自己的内心，而后发觉一切的奇迹在于自己”。的确，一个人能不能取得成功，并不完全取决于自身能力的高低，而更在于自信所激发出来的潜能。坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。
感慨二：信任，是决定团队凝聚力的重要条件。
一个团队是否优秀，关键在于团队的凝聚力，以及成员之间的高度信任。在“信任背摔”项目中，团队成员需要共同搭建一张保护网来接住从高台落下的队友。虽然队友们一个个要从高台上倒下，但高台下的保护网却从未断开。在巨大冲击袭来的时候，高台下的每个人既没有退缩，也没有收回伸出的臂膀。而从高台上落下的队友，完全是凭借着对自己同伴的高度信任，闭着双眼义无返顾地从高台向后倒下，互相的关心鼓舞支撑着我们参赛的每一个人。13个人依次扮演倒下的角色，每个人都努力地与队友构建一张厚实、安全的保护网。每一次的重力冲击都是一次自我内心的真情体验，每个人的欢笑与鼓励也都化作了内心的真情绽放。
这个项目考验了我们的团队协作能力，也增加了团队的凝聚力，更让我们体会到一个团队能否成功，一个非常重要的因素就是团队成员之间的彼此信任。只有每个成员之间做到互相尊重，充分信任，才能为着同一个目标全心全意地去付出、努力，成功才变得更有可能。
感慨三：团结就是力量，团结产生智慧。
“目标一致”项目，是让我们最感动和触动心灵的项目。在不断变化比赛规则的情况下，13个队员在队长的引领下，开拓思维，总结经验，凭着13颗彼此相连和默契的心，感觉任何规则的变化都动摇不了我们保持速度一致，步伐一致，目标一致的信念，我们凭着这种感觉和执著，很轻松的赢取了3轮比赛，而且赢得一轮比一轮轻松。输赢不是主要，重要的是我们体会到了队友之间心与心的交流。“众人齐心，其利断金”。不管努力的目标是什么，不管他干什么，单枪匹马总是没有力量的。能用众力，则无敌于天下，人心齐，泰山移。
总之，这次拓展训练，时间虽短，但收获颇丰。在贾家庄的这段经历，也让我重新审视自己，让我重新思考了团队建设的重要性。我需要继续与时俱进，开拓眼界，勇于尝试，大力创新，争取个人综合素质的进一步提高，更希望以此来带动自己工作中的团队实现单位的目标，也相信我们不同行业的bobapp网站下载 领军人, 在今后的工作中，会带领自己的团队满怀豪情掀起新高潮，意气风发投身新跨越，信心百倍创造新业绩！ （2013年5月10日）
——“ 素质拓展训练 ” 心得体会
(忻州师范学院 冯瑛)
短暂的素质拓展训练已结束数日，但内心却依然为所经历的感到激情澎湃、热血沸腾。虽然结束的只是一次短暂的体验式教育，但开启的却是一段全新体验下的新生活。
2013年5月3日，山西财经大学MBA学院在汾阳市贾家庄“北京生存岛生存拓展培训山西基地”专为我们bobapp网站下载 领军人才培训班组织了一次素质拓展训练。回顾这次训练活动，欢笑与感动依然历历在目。参加这次训练的学员有63人，我被分到第5团队，队里共13人，来自省内不同地市和单位。大家从事行政工作多年，很久都没有参加过这样刺激和极具挑战性的活动，当我们完成了全部训练项目之后，大家普遍感到更加热爱这个集体，更加珍惜同学之间的情谊，同时更有了“世上无难事，只怕有心人”和团队力量无穷的感慨。
感慨一：自信，是成功的第一秘诀。
“空中抓杠”项目，规则是攀爬到近8米高的柱子最高处，再跳跃抓住更高地方悬空的单杠，困难和挑战显而易见。我们团队13人互相鼓劲，出谋划策，团结一心，都在积极充当传递力量的使者。每个人都勇敢地尝试，积极地参与。看着队友一个个都由原先的胆怯化作了勇于尝试的胆气，加之队友不断给予的鼓励，我也放开胆量迈出了第一步、第二步……体能的逐步消耗，渐渐地让我感到额头冷汗涔涔，高而细的铁柱在负重状态下的剧烈晃动，更让我心里充满忐忑，但转头看着队友们加油鼓劲的眼神和团结一心的气势，让我打消了退缩的念头，才敢于继续前进。培根说：“深窥自己的内心，而后发觉一切的奇迹在于自己”。的确，一个人能不能取得成功，并不完全取决于自身能力的高低，而更在于自信所激发出来的潜能。坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。
感慨二：信任，是决定团队凝聚力的重要条件。
一个团队是否优秀，关键在于团队的凝聚力，以及成员之间的高度信任。在“信任背摔”项目中，团队成员需要共同搭建一张保护网来接住从高台落下的队友。虽然队友们一个个要从高台上倒下，但高台下的保护网却从未断开。在巨大冲击袭来的时候，高台下的每个人既没有退缩，也没有收回伸出的臂膀。而从高台上落下的队友，完全是凭借着对自己同伴的高度信任，闭着双眼义无返顾地从高台向后倒下，互相的关心鼓舞支撑着我们参赛的每一个人。13个人依次扮演倒下的角色，每个人都努力地与队友构建一张厚实、安全的保护网。每一次的重力冲击都是一次自我内心的真情体验，每个人的欢笑与鼓励也都化作了内心的真情绽放。
这个项目考验了我们的团队协作能力，也增加了团队的凝聚力，更让我们体会到一个团队能否成功，一个非常重要的因素就是团队成员之间的彼此信任。只有每个成员之间做到互相尊重，充分信任，才能为着同一个目标全心全意地去付出、努力，成功才变得更有可能。
感慨三：团结就是力量，团结产生智慧。
“目标一致”项目，是让我们最感动和触动心灵的项目。在不断变化比赛规则的情况下，13个队员在队长的引领下，开拓思维，总结经验，凭着13颗彼此相连和默契的心，感觉任何规则的变化都动摇不了我们保持速度一致，步伐一致，目标一致的信念，我们凭着这种感觉和执著，很轻松的赢取了3轮比赛，而且赢得一轮比一轮轻松。输赢不是主要，重要的是我们体会到了队友之间心与心的交流。“众人齐心，其利断金”。不管努力的目标是什么，不管他干什么，单枪匹马总是没有力量的。能用众力，则无敌于天下，人心齐，泰山移。
总之，这次拓展训练，时间虽短，但收获颇丰。在贾家庄的这段经历，也让我重新审视自己，让我重新思考了团队建设的重要性。我需要继续与时俱进，开拓眼界，勇于尝试，大力创新，争取个人综合素质的进一步提高，更希望以此来带动自己工作中的团队实现单位的目标，也相信我们不同行业的bobapp网站下载 领军人, 在今后的工作中，会带领自己的团队满怀豪情掀起新高潮，意气风发投身新跨越，信心百倍创造新业绩！ （2013年5月10日）